DESCRIPCION DE TERAPIAS Y ACTIVIDADES:

• Activación física:

Enfocada en fortalecer, recuperar arcos de movimiento, obtener y mantener flexibilidad, mejorar capacidad cardiaca y respiratoria, etc. Para lograr la mayor independencia posible.

• Terapia de reminiscencia:

Se refiere a la evocación de las vivencias confortadas en un ciclo de vida extenso, florecido de muchos años, incorpora a la intervención gerontológica uno de los elementos más interesantes, beneficiosos y motivacionales dentro del abanico de técnicas aplicadas a este grupo de edad. La recuperación de experiencias pasadas, se asocia con positivos resultados en el logro del bienestar y la calidad de vida y ajuste del adulto mayor, así como mejoras satisfactorias en la esfera cognitiva, interactiva y del desarrollo personal.

• Actividades Específicas:

Con estas actividades se pretende facilitar la comunicación, estimular la actividad, y diversos procesos para mejorar las posibilidades relacionales. (Baile de salón, zumba, ritmos latinos, etc.)

• Terapias enfocadas a fortalecer las actividades básicas de la vida diaria e instrumentales: :

Tiene como objeto mantener la independencia de la persona centrándose en actividades que refuercen las acciones cotidianas en cuanto al baño, vestido, uso del inodoro, movilidad, continencia, alimentación, uso de teléfono, etc.

• Terapia cognitiva:

Ejercicios que permiten estimular el pensamiento y mejorar la concentración y la memoria para mantener o mejorar la capacidad de los procesos cognitivos.

• Ludoterapia:

Tiene como objeto fortalecer áreas motrices, cognitivas y sociales mediante juegos principalmente de mesa como son: rummiekub, ajedrez, dominó, sequence, damas chinas, cartas, serpientes y escaleras, pirinola, cubilete, memoramas, rompecabezas, juego de la oca, tangramas, legos y figuras geométricas, juegos didácticos.

• Terapia creativa:

Actividades que permiten mejorar principalmente capacidades motrices (tejido, bordado, pintura, recortes, cerámica, grabado, etc.)

• Rincón de lectura/teatro/teatro guiñol:

Ofrece desarrollo intelectual para las personas adultas y construcción del pensamiento. A demás recrea ideas, emociones y ayuda a fortalecer y mejorar la memoria.

• Pláticas informativas respecto al bienestar físico, psicológico, emocional y espiritual, impartidas por profesionales en los temas

Dar información acerca de enfermedades físicas o psicológicas, a los huéspedes para conocimiento y prevención de las mismas.

• Noticias del mundo exterior/mesa redonda temática:

Se pretende favorecer, mantener y dinamizar la comunicación entre las personas mayores y entre las personas mayores y el personal, además de tener conocimiento de lo que está pasando en el mundo. El tema o los temas a tratar son elegidos de antemano por el personal o preferiblemente por las personas mayores, de este modo será más fácil lograr su participación evitando que se conviertan en consumidores pasivos de la actividad.

• Terapia sensorial:

De relevancia ya que sólo a través de los sentidos se llega a los conceptos, entonces beneficia al pensamiento, la inteligencia y el lenguaje pequeño.

• Cortometrajes/documentales/cine/personajes/tv:

Como manera de descanso y aprendizaje con base en los gustos de los adultos mayores.

• Conocimiento sobre la triada gerontológica:

Saber qué pasa cuando envejecemos, qué es normal y que no, como afrontar la vejez, qué papel juega la familia y los cambios de roles es importante para el adulto mayor, personal y familia.